Sillamjölk....❤❤

Godmiddag,

Fy, vad trött jag är i min kropp! Har varit och tränat med en instruktör i dag, som har gjort ett styrketräningsprogram till mig. Innan träningstimmen började, så sprang jag lite på löpbandet. Sen kickade vi i gång med benpress, herregud säger jag bara! Jag visste att mina pinnben var svaga, men inte SÅ svaga. Folk brukar säga att man har "Sillamjölk" i armarna, jag tror att jag har det i benen....❤❤

Efter att vi kört ben, så gick vi över till rygg och axlar. Det är mer min grej, för där hade jag en helt annan styrka. Sen körde vi lite biceps, triceps samt mage. Så nu känner jag mig ganska mör, har precis ätit en sen lunch. Jag använde mig av Shape-up appen. Så nu vet jag hur mycket mer jag får äta i dag.

Nu ska jag fixa lite härhemma sen är det dags att hämta Emilia.

Kram
Miss S